Раздел «Телесные упражнения»

Раздел «Телесные упражнения»

Тим-билдинг своими руками - Мосягина А.Ю.

6.       «Периметр». Часто используется как заключительное и объедини­тельное упражнение для всех команд. Среди деревьев на уровне груди средне­го человеческого роста натягиваются веревки, образующие замкнутое про­странство (периметр). Все участники встают внутрь периметра. На каждой стороне периметра на веревке закреплен колокольчик. Задача - всем выбрать­ся из периметра как можно скорее, только через верх. Снизу под веревками проходить нельзя. Если колокольчик звенит - участник возвращается назад.

7.       «Связанные ноги». Над землей на высоте 30-40 см натягивается го­ризонтальная паутина. Участники встают на старте, им между собой «связыва­ются» ноги (закрепляются липкими лентами). Для усложнения дается задание что-либо перенести в руках (шарики или воду в стаканчиках). Команда должна перебраться через паутину со связанными ногами и собрать реквизит (шари­ки, воду) в одну емкость.

8.       «Магические веревки» - что-то поднять, зацепить, вытащить и т.д. при помощи длинных веревок. Примеры ниже: «Ядерный реактор», «Бочка», «Солнечный луч» и другие.

Раздел «Телесные упражнения»

1.       «Броневик» (аналоги - «Батискаф», «Построение фрегата», «Построе­ние транспортного средства» и т.д.). Реквизит, как правило, в этом упражнении отсутствует, но порой для наглядности и более творческой обстановки выда­ются предметы, которые могут охарактеризовать данное транспортное сред­ство. Примеры ниже.

2.       «Батискаф»

Реквизит-, загнутая трубка-перископ, очки для ремонтных работ, обруч-ил- люминатор.

Коротко о главном

Мосягина А.Ю.: Тим-билдинг своими руками. Часть 1.

28.02.2017
Выберите лучший хоккейный гол вторника. Под броски Антона Бурдасова из «Авангарда» страшно...
28.02.2017
Матч, который в Казахстане и Челябинске смотрели все.
28.02.2017
Максима Казакова прошлым летом убрали из «Авангарда», а в «Адмирале» он стал лучшим...
02.11.2016
Отпуск за рубежом стал доброй традицией для миллионов граждан. Он позволяет провести...
27.10.2016
В настоящее время приобрести качественные и надежные металлические двери можно в нашей...
20.11.2015
Бег - это самая главная аэробная нагрузка, что лучше всего способствует максимальному...