Хоккей - теория и практика

Хоккей - теория и практика

Хоккей - теория и практика - В.И. Линдер

Однако этому могут помешать многие обстоятельства. Так, например, график работы ро­дителей может лишить их возможности отвозить своего ребенка на каток в такое время, чтобы он успевал туда заблаговременно. Трени­ровки, проводимые в ранние утренние часы, — еще один ограничивающий фактор. Если у тренера нет достаточного времени на то, чтобы провести со спортсменами занятие по статическим разгибающим движениям надле­жащим образом вне льда да к тому же тренер не располагает достаточ ным временем для занятий на льду, я рекомендую исключить эту часть из тренировки. Худшее, что может сделать спортсмен, так это выйти на лед и растянуть иеразогретые мышцы или наспех за 3—4 минуты ироде лать обязательные упражнения на гибкость, пытаясь привести мышцы в соответствие требованиям тренировочного плана.

Коротко о главном

В.И. Линдер: Хоккей - теория и практика. Содержание

28.02.2017
Выберите лучший хоккейный гол вторника. Под броски Антона Бурдасова из «Авангарда» страшно...
28.02.2017
Матч, который в Казахстане и Челябинске смотрели все.
28.02.2017
Максима Казакова прошлым летом убрали из «Авангарда», а в «Адмирале» он стал лучшим...
02.11.2016
Отпуск за рубежом стал доброй традицией для миллионов граждан. Он позволяет провести...
27.10.2016
В настоящее время приобрести качественные и надежные металлические двери можно в нашей...
20.11.2015
Бег - это самая главная аэробная нагрузка, что лучше всего способствует максимальному...