Как правильно примененять силовой прием в хоккее?

1
Единоборства в хоккее

Приемы игры туловищем, применяемые в борьбе за шайбу
и связанные с силовыми проявлениями различных мышечных групп -
ног, туловища, плечевого пояса, -
принято считать силовыми.
К их числу относятся остановки, толчки
и прижимания игрока противника грудью; плечом и бедром.

В борьбе за шайбу нападающие должны активно применять и использовать силовые приемы для противостояния противнику и увода у него шайбы. Силовыми в хоккее считаются приемы игры туловищем, ногами, плечами – это различные толчки и прижимания противника. Главное условие применения силовых приемов – соответствовать хоккейным правилам и не наносить повреждений сопернику. В противном случае на игрока, неправомерно применившего силовой прием, будет наложен штраф.
Выполняемая задача при использовании силовых приемов – отнять у противоборствующего игрока шайбу либо помещать ему принять ее при передаче от другого игрока его команды.
При приближении соперника с...

0 0
2

ИГРА ТЕЛОМ

силовые приемы в хоккее

За последнее время наши хоккеисты при отборе шайбы у противника все чаще и чаще применяют разрешенную правилами силовую игру или, как ее называют, игру телом. Овладеть приемами такой игры очень важно, учитывая, что состязание проходит все время на очень высокой скорости.

Вот типичный пример. В единоборство с защитником вступил нападающий, который прекрасно владеет обводкой, применяя для этого серию обманных движений. У такого техничного игрока защитник не всегда сумеет отобрать шайбу клюшкой. Тут-то и нужно в решающий момент использовать игру телом.

Но ведь и противник достаточно силен! Чтобы умело встретить его грудью, плечом или бедром, нужно самому быть к этому вполне подготовленным. Поэтому хоккеист, применяющий игру телом, должен быть физически сильным, твердо стоять на коньках и обладать быстрой реакцией.

При потере шайбы на половине поля противника часто приходится откатываться спиной назад, чтобы хорошо...

0 0
3

Что такое «хит» в хоккее?

Как понять хоккейный термин «силовой прием»?

Зачем хоккеисты используют силовые приемы?

Силовой прием (хит) – физическое воздействие на соперника (в рамках правил), целью которого является отбор шайбы.

Силовые приемы – важнейшая составляющая хоккея. Именно активное воздействие соперника очень часто позволяет перехватить контроль над шайбой и начать атаку своей команды. Для выполнения силового приема важно точно рассчитать траекторию движения противника и определить оптимальный момент для контакта. Существуют различные виды «хитов» (например, мельница), каждый из которых имеет свои технические особенности. Очень часто хоккеисты просто на скорости атакуют плечом противника, прижимая его к ограждению. Силовые приемы всегда смотрятся очень эффектно и доставляют немало удовольствия зрителям.

Для выполнения хита хоккеист должен обладать следующими качествами:

• физическая сила;

• тактическая грамотность (выбор...

0 0
4
Приемы силовых единоборств в хоккее

В борьбе за шайбу нападающие должны активно применять и использовать силовые приемы для противостояния противнику и увода у него шайбы. Силовыми в хоккее считаются приемы игры туловищем, ногами, плечами – это различные толчки и прижимания противника. Главное условие применения силовых приемов – соответствовать хоккейным правилам и не наносить повреждений сопернику. В противном случае на игрока, неправомерно применившего силовой прием, будет наложен штраф.

Выполняемая задача при использовании силовых приемов – отнять у противоборствующего игрока шайбу либо помещать ему принять ее при передаче от другого игрока его команды.
При приближении соперника с шайбой, защитник с помощью обманных действий вынуждает его снизить скорость. После этого защитник выжидает момент, когда противник утратит контроль за шайбой, пытаясь предугадать действия и просчитать способ противостояния. В этот момент выполняется резкий толчок бедром и резкий удар по...

0 0
5
Силовая борьба в хоккее

Перемена в школе. Мальчишки толкают друг друга, возятся, пыхтят, хохочут, борются друг с другом.
Этим желанием помериться силами с товарищами отличались и наши предки. Еще былинные герои удивляли всех недюжинной богатырской силой. И в наше время все хотят быть сильными, здоровыми, крепкими. Стать такими, ребята, помогает спорт. Чтобы хорошо играть, должны быть сильными и футболисты, и волейболисты, и баскетболисты. Но только в хоккее с шайбой и регби разрешена силовая борьба. Это ни в коем случае не бесконтрольное проявление удальства и своеволия, это спортивное умение и дисциплина. От умения применять силу в игре во многом зависит класс игрока.
Сейчас невозможно представить себе наш хоккей без мастерского силового единоборства. Но наши хоккеисты не сразу почувствовали вкус к силовой борьбе на хоккейной площадке. И вот почему. В хоккей с шайбой первые хоккеисты пришли из русского хоккея, где силовое единоборство правилами не...

0 0
6
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

В ходе соревновательной деятельности хоккеиста единоборства с проявлением силовых или скоростно-силовых качеств называют силовыми единоборствами.

Они осуществляются туловищем и клюшкой. Приемы игры туловищем, применяемые в борьбе за шайбу и связанные с силовыми проявлениями различных мышечных групп (ног, туловища, плечевого пояса), принято считать силовыми. К их числу относятся: остановки, толчки и прижимание игрока противника грудью, плечом и бедром. Основное их назначение сводится к решению двух основных задач: 1) отделить от шайбы игрока противника и овладеть ею; 2) не дать принять шайбу, адресованную игроку противника.

В проведении силовых приемов правомерно выделить четыре фазы: 1) прогнозирование движения противника с шайбой и принятие плана действий; 2) осуществление скоростного маневра с обманными действиями, вынуждающих противника двигаться в нужном направлении, сближение с ним; 3)...

0 0
7

Хоккейная площадка


• Размеры. В правилах ИИХФ и НХЛ размеры хоккейной площадки различаются. По правилам ИИХФ, площадка должна быть желательно размера 58х30 метров; в официальных соревнованиях под эгидой ИИХФ допускается отклонение от этого размера до 61 м. в длину и до 27 м. в ширину; для прочих соревнований минимальный размер площадки установлен в 40х20 метров.
Правила НХЛ предписывают размер площадки в 200х85 футов, то есть 60,96х25,90 метров. В НХЛ считается, что меньшие размеры способствуют силовой борьбе, броскам по воротам, игре у бортов, где происходит много жарких единоборств, стычек и драк. Углы площадки должны быть скруглены дугой окружности радиусом от 7 м. до 8,5 м. по правилам ИИХФ и 28 футов (8,53 м.) в НХЛ.
• Борта. Площадка должна быть окружена пластиковыми или деревянными бортами высотой не менее чем 1 м и не более чем 1,22 м. над уровнем поверхности льда. На лицевых бортах площадки должно быть установлено защитное стекло и поверх стекла -...
0 0
8

Силовые приёмы в хоккее, — очень важный элемент этого вида спорта, ведь правильное, и эффективное их применение, позволяет не только осуществлять отбор шайбы у противника, но и на некоторое время выключить хоккеиста команды соперников из игры.
Однако силовой приём необходимо применять правильно, чтобы он был проведён без всяких нарушений, за которые на хоккеиста могут быть наложены различные виды штрафов, со стороны судейской бригады.
Этому элементу игры, уделяется большое внимание, и команды отрабатывают силовые приёмы на разных участках хоккейной площадки в период тренировочного процесса.

Основная задача применения силового приёма — это отобрать шайбу у игрока противоположной команды. Во время хоккейных матчей, часто можно наблюдать, как игрока владеющего шайбой «припечатывают» к борту, и в итоге отнимают у него снаряд, но бывают и более эффектные случаи, когда хоккеист защищающейся команды проводит силовой приём где-нибудь в центре площадки, что значительно...

0 0
9
Школа хоккейного мастерства Бобби Халла / Bobby Hull

--------------------------------------------------------------------------------

Обманные движения телом

Среди множества полезных приёмов, которыми обогащаешься, изучая манеру игры соперников, особое место занимают обманные движения телом. Как и массу других тонкостей игры, многого из техники обманных движений зритель не замечает, поскольку эти движения выполняются легко и непринуждённо. Но, к сожалению, слишком многого не замечают и хоккеисты, причём только потому, что они не удосуживаются изучать игроков противника. Обманные движения телом применяются игроком, ведущим шайбу, с намерением ввести в заблуждение обороняющегося и заставить его сделать неверный шаг. Игрок может выполнить поворот плеча, мнимый перекос веса тела с одной ноги на другую, поворотом ноги показать, будто собирается остановиться или развернуться в другую сторону. Подобным приёмом можно лишь выиграть какую-нибудь долю секунды, если говорить...

0 0
10

Силовые приемы в хоккее делятся на хиты и единоборства.

Хит – это когда игрок обороняющейся команды врезается в соперника, сталкивается с ним или каким-либо другим способом затрудняет движение игрока с шайбой в сторону ворот. Хит считается нарушением, если он применяется против соперника без шайбы. Единоборства – это силовые приемы, связанные с использованием различных групп мышц – мышц плечевого пояса, туловища и ног. Силовые единоборства – это прижимания и толчки соперника бедром, плечом или грудью.

Хоккей – борьба разума и мышц

Силовые приемы являются неотъемлемым элементом любой игры, добавляют хоккею зрелищности и динамичности, делают его более жёстким. Владение силовыми приемами важно для всех без исключения игроков, независимо от стиля их игры и положения на хоккейной площадке. Знание техники и правил силовой борьбы позволяет вступать в противостояние с более сильными игроками и выходить из него победителем.

Основные правила выполнения силовых...

0 0
11

HockeyCanada Методическое видео пособие по подготовке хоккеистов

На русском языке.

1 – Катание: Техники катания — основа всех остальных навыков хоккеиста. Другими словами — катание для хоккея так же важно, как бег для футбола. Катание влияет на способность игрока вести и передавать шайбу и проводить силовые приемы. Именно поэтому время потраченное на отработку катания — это вклад в развитие всех остальных аспектов вашей игры. Это пособие содержит серию упражнений, направленных на улучшение навыков катания игроков любого уровня подготовки. А также он поможет вам лучше понять, как преподавать хоккей и развить чувство равновесия, ловкость, научиться управлять движениями лезвий коньков, освоить навыки разгона и торможения, катания вперед и назад, поворотов и окрестного шага. Благодаря нашим упражнениям вы не только улучшите навыки катания, но и получите удовольствие от занятий хоккеем.

2 – Владение шайбой: К счастью, контроль шайбы — тот навык, который игроки...

0 0
12

Силовая борьба в хоккее — не самоцель, а лишь одно из средств отбора шайбы у соперников. Задача защитника — хотя бы немного опередить соперника, вклиниться между ним и шайбой, прижать его к борту, остановить. При этом вовсе не обязательно самому подхватывать оставшуюся без хозяина шайбу — это может сделать и партнер.

А защитник будет в течение 2—3 сек. сдерживать попытки соперника вернуть шайбу. Обучиться силовому приёму можно тут в одной из лучших школ хоккея в Москве.

Подкат под соперника

Один из самых эффективных силовых приемов — подкат под соперника. Выполняют его следующим образом. Отступая перед соперником, катясь спиной вперед, вы своей клюшкой как бы «прощупываете» клюшку атакующего, грозите выбить шайбу. Когда нападающий делает ложное движение в сторону, вы притворяетесь, что поверили ему, и сами слегка подаетесь г в ту же сторону. И тут же, пригнувшись, бедром подкатываетесь под соперника.
Легендарный защитник ЦСКА А, Рагулин весил 100 кг....

0 0
13

Повреждения верхних конечностей в хоккее с шайбой

Повреждения плечевых суставов довольно часто встречаются в хоккее. Наиболее типичной травмой являются повреждения связок акромиально-ключичного сустава (рис. 7). При растяжении акромиально-ключичного сустава I степени у игрока возникает боль, однако он нередко способен закончить матч. При повреждении акромиально-ключичного сустава II и III степени пропуск тренировочных занятий составляет 2—6 недель. Полное смещение дистальной части ключицы требует хирургического вмешательства.

Вывихи плеча, хотя встречаются реже, представляют собой достаточно серьезную проблему. Отмечается, что количество вывихов плеча у хоккеистов составляет около 8 %. Первичный вывих у молодого спортсмена нередко приводит к повторяющимся подвывихам или вывихам. В ряде исследований отмечалось, что степень нестабильности плечевого сустава колеблется от 27 до 94 %.

В отношении способа лечения первичного вывиха у молодых хоккеистов единое мнение...

0 0
14

1

Уводите команду от центра катка. Координатор атаки и защиты, он же центровой, - это игрок, который реализовывает вбрасывания шайбы, а также является лидером команды на льду. Если вы хотите играть на позиции центрового, вам необходимо уметь хорошо кататься на коньках, а также быть стратегом. В качестве центрового игрока тренеры выбирают самого умного человека из команды, а также самого опытного.

2

Защищайте ворота. Пожалуй, нет более сложной и культовой позиции в спорте, чем позиция хоккейного вратаря. Вратарь, наряженный в такое количество мягких подкладок, что способен остановить слона, это иногда все, что стоит между деревянной шайбой, летящей со скоростью 160 км/ч, и сеткой ворот. Хороший вратарь обладает быстрыми рефлексами, хорошей координацией глаз и рук, а также острым зрением.

3

Добейтесь результатов на позиции бокового нападающего. Правые и левые нападающие - это мощные игроки, которые играют с двух сторон хоккейной площадке,...

0 0
15
Спасибо за информацию) > 1) на играх ОПМ, силовые вообще запрещены до 11-ти лет . Команда среднего сына, 2004 г.р., только в сезоне 2015-2016 начали официально играть в силовую. До этого - запрет карающийся штрафами.

О как, не знал... Мы со многими уже играли, и силовые вполне в порядке вещей... Ну, ладно, это тренеру виднее)

> 2) Как правило на коммерческих туринирах / товарняках, коим и являлся ваш турнир, всегда, в положении прописывают или тренера договариваются - с силовыми играют или без.
> Т.е. ваш тренер 100% знал, что силовой не будет.

В том-то и дело, что нет! Ему тупо не довели регламент, на словах сказав, что "как обычно". В том и расчёт был)))

> 3) силовые приемы в исполнении детей младше 11-12 лет, как правило имитация силовых, они не могут их делать технично и правильно, что часто ведет к ненужным травмам. Зачем они маленьким пацанам?

Ну, у нас по крайней мере два защитника вполне неплохо кое-что уже могут в плане...

0 0

Коротко о главном

28.02.2017
Выберите лучший хоккейный гол вторника. Под броски Антона Бурдасова из «Авангарда» страшно...
28.02.2017
Матч, который в Казахстане и Челябинске смотрели все.
28.02.2017
Максима Казакова прошлым летом убрали из «Авангарда», а в «Адмирале» он стал лучшим...
02.11.2016
Отпуск за рубежом стал доброй традицией для миллионов граждан. Он позволяет провести...
27.10.2016
В настоящее время приобрести качественные и надежные металлические двери можно в нашей...
20.11.2015
Бег - это самая главная аэробная нагрузка, что лучше всего способствует максимальному...